günlük ne gibi tedbirler ben grip kendimi korumak için alabilir?

b Yanıt; HHS (Sağlık ve İnsani Hizmetler ABD Bölümü)

sağlık ve ailenizin sağlığını mikropların yayılmasını engellemeye yardımcı ve korumak için bu gündelik adımlar atın

sourc; Yanıtlar, HHS (Sağlık ve İnsani Hizmetler ABD Bölümü).

öksürük veya hapşırma ya da kovan içine hapşırırken bir mendille ağzınızı ve burnunuzu örtün. Kullandıktan sonra çöpe doku atın; öksürük veya hapşırma özellikle sonra, sabun ve ılık su ile sık sık ellerinizi yıkayın. sabun ve su mevcut değilse, alkol bazlı el losyonu kullanılabilir; gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmaktan kaçının. Mikroplar bu şekilde yayıldı; Hasta kişilerle yakın temastan kaçınmak için deneyin; Vücudunuzun ve nasıl hissediyorsun dikkat edin. Eğer grip olduğunu düşünüyorsanız, hemen doktorunuza veya klinik aramak; Eğer hamile iseniz ve yaşamak ya da grip olan biriyle yakın temas varsa, Gripten korunmak için ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun; bir hasta aile üyesi dikkat çekmek için bir başkası için bir planı var.