Güzel bir cilt için vitamin içecekler – çalışır?

“Güzellik içecekler” güçlü bir anti-aging içine mütevazı su dönüştürmek için umut verici, son yıllarda pazar sular var, deri iksiri mükemmelleştirmek.

Pazar araştırma şirketi göre Mintel, 2008 yılında başlatılan “fonksiyonel güzellik faydaları” ile yaklaşık 300 yeni gıda ve içecek ürünleri, Borba, Glowelle, Kristal Işık Cilt Essentials, BeautyScoop ve Nuh’un Naturals Anti-Aging gibi 2007 Ürünleri çift hakkında numara Güzellik İksiri tüm görünümünü iyileştirmek ve cilt üzerinde zaman belirtileri mücadele iddia.

Ama ne gerçekten içki bakmak nasıl bir fark yaratabilir?

“Güzellik bakanın gözündedir olduğu gibi, bir güzellik içki tüketici açısından ise,” New York beslenme Keri Glassman, MS, RD, CDN diyor.

güzellik faydaları ile içecekler genellikle vitaminler, aminoasitler, ya da antioksidan aktivitelere sahip bitkilerden içeren “New York dermatolog Francesca Fusco, MD diyor.” Bir kişi genellikle diyet ile bu besinlerin yeterli almalısınız. Ama onları içme tamamlamak için makul bir yoludur.

Orada cilt sağlığını iyileştirebilir besin olan, ancak jüri güzellik içecek cildinize bu beslenme düz mekik de olabilir ne kadar etkili çıktı.

İdeal olarak, herkes meyve ve sebzeler, yağsız protein, iyi yağlar, tam tahıllar ve dolu sağlıklı bir diyet yemek istiyorum, onun cilt bakımı hattının bir parçası olarak takviyeleri satan Los Angeles dermatolog Howard Murad, MD, diyor. O iyi bir yedekleme planı olarak takviyeleri görür.

Ben içecekler takviyeleri yeterli miktarda koymak denedi, ama onlar koruyucular, emülgatörler ve tatlandırıcılar eklemeniz gerekir, bir ek içilebilir hale getirmek için, Artı, “Murad diyor.” Fayda görmek için gerekli seviyelerde lezzetli değildir – – yemek için ideal değildir şeyler.

güzellik içecekler yapımcıları bazen iyi yemek yeterli olmadığını söylüyorlar. “Sağlıklı bir diyet yemek insanlar bile kendi cilt, saç ve tırnaklar ile ilgili sorunlar var,” plastik cerrah Michelle Yagoda, MD, BeautyScoop yaratıcısı diyor. “Yani emme bir sorun olabilir ve sıvılar daha biyo-kullanılabilir vücudunuza olma eğilimindedirler.

“Bir içilebilir ek vücut emmek için daha fazla biyo-kullanılabilir ve kolay vitaminleri içerebilir, çünkü cilt tedavisi için etkili bir yol olabilir,” Scott-Vincent Borba, cilt ürünü şirketi Borba kurucusu ve CEO’su.

Ancak, bu tür New York dermatolog Neal Schultz, MD olarak uzmanlar, katılmıyorum. “Bazı besinler cilt yardım yapmak, ama bu iyi dengelenmiş bir diyet yemek aynı etkiye sahip olacak bir içki koyarak anlamına gelmez,” Schultz diyor. “Vücut bunun için çok akıllı.

“Güzellik içecekler” güçlü bir anti-aging içine mütevazı su dönüştürmek için umut verici, son yıllarda pazar sular var, deri iksiri mükemmelleştirmek.

Pazar araştırma şirketi göre Mintel, 2008 yılında başlatılan “fonksiyonel güzellik faydaları” ile yaklaşık 300 yeni gıda ve içecek ürünleri, Borba, Glowelle, Kristal Işık Cilt Essentials, BeautyScoop ve Nuh’un Naturals Anti-Aging gibi 2007 Ürünleri çift hakkında numara Güzellik İksiri tüm görünümünü iyileştirmek ve cilt üzerinde zaman belirtileri mücadele iddia.

Ama ne gerçekten içki bakmak nasıl bir fark yaratabilir?

“Güzellik bakanın gözündedir olduğu gibi, bir güzellik içki tüketici açısından ise,” New York beslenme Keri Glassman, MS, RD, CDN diyor.

güzellik faydaları ile içecekler genellikle vitaminler, aminoasitler, ya da antioksidan aktivitelere sahip bitkilerden içeren “New York dermatolog Francesca Fusco, MD diyor.” Bir kişi genellikle diyet ile bu besinlerin yeterli almalısınız. Ama onları içme tamamlamak için makul bir yoludur.

Orada cilt sağlığını iyileştirebilir besin olan, ancak jüri güzellik içecek cildinize bu beslenme düz mekik de olabilir ne kadar etkili çıktı.

İdeal olarak, herkes meyve ve sebzeler, yağsız protein, iyi yağlar, tam tahıllar ve dolu sağlıklı bir diyet yemek istiyorum, onun cilt bakımı hattının bir parçası olarak takviyeleri satan Los Angeles dermatolog Howard Murad, MD, diyor. O iyi bir yedekleme planı olarak takviyeleri görür.

Ben içecekler takviyeleri yeterli miktarda koymak denedi, ama onlar koruyucular, emülgatörler ve tatlandırıcılar eklemeniz gerekir, bir ek içilebilir hale getirmek için, Artı, “Murad diyor.” Fayda görmek için gerekli seviyelerde lezzetli değildir – – yemek için ideal değildir şeyler.

güzellik içecekler yapımcıları bazen iyi yemek yeterli olmadığını söylüyorlar. “Sağlıklı bir diyet yemek insanlar bile kendi cilt, saç ve tırnaklar ile ilgili sorunlar var,” plastik cerrah Michelle Yagoda, MD, BeautyScoop yaratıcısı diyor. “Yani emme bir sorun olabilir ve sıvılar daha biyo-kullanılabilir vücudunuza olma eğilimindedirler.

“Bir içilebilir ek vücut emmek için daha fazla biyo-kullanılabilir ve kolay vitaminleri içerebilir, çünkü cilt tedavisi için etkili bir yol olabilir,” Scott-Vincent Borba, cilt ürünü şirketi Borba kurucusu ve CEO’su.

Ancak, bu tür New York dermatolog Neal Schultz, MD olarak uzmanlar, katılmıyorum. “Bazı besinler cilt yardım yapmak, ama bu iyi dengelenmiş bir diyet yemek aynı etkiye sahip olacak bir içki koyarak anlamına gelmez,” Schultz diyor. “Vücut bunun için çok akıllı.

İyi beslenme, genel olarak, cildinizi yararlanır. Ama, bel gelen yağ yakmak olmaz egzersizi binlerce yapıyor, su vitamin yüksek seviyelerde ekleme gibi artan getiri vermez.

Eğer sert bir ışık anahtarını basarsanız o daha hızlı ya da daha parlak gelmiyor, “. Schultz” diyor, beslenme devre yükleyemiyor ve cilt aynı yoldur. “deri gelmez faydalanmak için besin İçme ‘t onlar orada sona erecek anlamına gelir.

“Bir şişe güzellik içki değil su yerine, içinde, ek olmalıdır,” Glassman diyor. O içki şeker az 15 gram emin önerir.

sulu kalıyorum cildinize de dahil olmak üzere genel sağlık anahtarı vardır.

Susuz değil yeteri kadar su içmek. Ayrıca cildinizi nemlendirmek ve daha fazla meyve ve sebze yiyerek besin elde edebilirsiniz.

Eğer basit bir güzellik içecek arıyorsanız, çay düşünebilirsiniz. En az bir çalışmada, yeşil veya siyah çay, iki günlük bardak az içti insanlar melanom dışı deri kanseri, deri kanserinin en yaygın türü almak için daha az olasıdır% 30% 20 idi. 1 numaralı cilt rasyon müdürünü – Çay mücadele güneş hasarı yardımcı polifenol, bitki kimyasalları içeriyor. Diğer çalışmalar polifenoller güneş koruyucular UV hasarını azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Polifenoller aynı zamanda enflamasyon, başka bir cilt düşmanı kolaylığı.

Ne cildinize iç konularda, ama çok, cildin yüzeyinde çalışmak da önemlidir.

Eğer cildinize koymak Ürünler “ihtiyacınız nerede alma şansı daha yüksektir, çünkü iyileştirme yapmak çok daha iyi bir şans var,” Schultz diyor.

Fusco kabul eder. “Doğrudan cilde uygulandığında, C vitamini, A vitamini, ve peptidler gibi maddeler daha iyi sonuçlar ve daha hızlı gösteriyor,” diyor.

KAYNAKLAR

Francesca Fusco, MD, dermatologis; dermatoloji asistan klinik profesör, Mt. Tıp, New York Sina Okulu.

Keri Glassman, MS, RD, CDN, nutritionis; Yazar, bir Besleyici Yaşam ve O2 Diyet.

Howard Murad, MD, dermatoloji ortak klinik profesör, California, Los Angele Üniversitesi; kurucusu, Murad Cilt Bakımı.

Scott-Vincent Borba, kurucusu ve CEO’su, Borba.

Michelle Yagoda, MD, plastik surgeo; yaratıcısı, BeautyScoop.

Neal Schultz, MD, dermatoloji klinik profesör, Mt. Tıp Sina Okulu.

Haber bülteni, Mintel.

Djerassi, D. İç cildi, 15 Eylül 2009.

Guochang A. Biyolojik Araştırma Jyvaskyla, 1993 University of bildirir.

Podda, M. Klinik ve Deneysel Dermatoloji, Ekim 2001.

Rees, Dermatoloji, Mayıs 2007’de Akademisi J. Dergisi.

Matsui, Araştırmacı Dermatoloji Sempozyumu Bildiriler M. Dergisi, Ağustos 2009.

Nichols, Dermatolojik Tetkik J. Arşivleri; 7 Kasım, 200; online baskısında.

Katiyar S. Clinical Cancer Research, Ekim 2000.

Harika! Cildinizin daha iyi görünmesini sağlayabilirsiniz yeni ipuçları her zaman vardır.

Eğer kişisel cilt değerlendirici ile istediğiniz cildi olsun.

Ne güzel uyanmak için ne yapabilirim.

rahatça – iyi görünümlü Your gaf geçirmez bir rehber.

Neden bunu almak ve neler yapabileceğini.

Şaşırtıcı yolları kırışıklıkları azaltmak için.

Dikkate alındığında ‘no-poo’ gidiyor? İşte bilmeniz gerekenler.

Bu cevapları ve 17 diğer utanç verici güzellik sorular.